結婚相談所の婚活ブログ

ダイエット2by関西ブライダル

おはようございます
関西ブライダルの和田です
ダイエットに関するお話し第2段です!
朝食を抜くと脳が飢餓状態だと
勝手に判断してしまって事は
よく知られた話しですよね
そうなると、どうなるのでしょうか?
エネルギーを温存させようとして
体を休めてしまうのです!
それでも脳はエネルギーを必要とするので
筋肉を分解して、エネルギーに変えるのです
朝食を抜くと、どんどん筋肉が落ちていってしまうのです
元々、脳のエネルギー源は糖質、甘いものを食べると
太ると思われがちですが、糖質は3倍の水分を
抱え込む性質があるので、太ったように
感じるのです、甘いものを控えると
水分が減って痩せたと感じるようです
脂肪が減ったわけでは無いのです
脂肪をへらすには、代謝をアップしてくれる
筋肉が必要ですよね、と言う事は
ダイエットをするなら
糖質をへらすのでは無く、
控えるべきは、脂質なのです
ランチに定食を食べる時
とんかつ定食より、鶏の炒め物にごはん2杯の
方が脂質が少ないので、同じカロリーでも
脂肪は付きにくいのです!
ランチを食べる時、良かったら
参考にして下さいね!!
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無言のエール・・・

おはようございますぅ[:チューリップ:]
関西ブライダルの廣瀬ですぅ[:ひよこ:]
毎日、過ごしやすい気候ですね(^.^)
朝晩が冷えますがお風邪に気をつけて下さいませ
でも私はこんな毎日が1年中だと嬉しいんですけど・・・・ね
さて本日は
関西ブライダルのおやつです[:ケーキ:][:プリン:][:パン:][:りんご:]
じゃ~~~~~~ん!!
バナナです。
みかんです。
強壮剤です。・・・

必死で働け!
との無言のエールです。[:グー:]
・・・・・・
が、がんばります・・・・[:汗:]
素敵な1日を(*^^*)
 
 
 
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システム変更by関西ブライダル

関西ブライダルの和田です
昨日からIBJの画面が変わっているので
朝から、てんやわんやで大変です(涙)
皆さんも、今まで見慣れていた
IBJの画面がガラリと変わってしまって
戸惑ってらっしゃる方もおられるかと
思いますが、慣れるまで我慢して下さいね
私達も、早く慣れて行きたいと
頑張っております。
少しの間、確認の問い合わせ等に
時間がかかってしまう事もあるかと
思いますが、お許し下さいませ…。
よろしくお願いします。
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激痛と共に、動けなくなったカラダ。

やっっちまった・・・・な。[:しくしく:][:しくしく:][:しくしく:]
(古(^^ゞ・・・)
おはようございますぅ[:晴れのち曇り:]
関西ブライダルの廣瀬ですぅ[:ひよこ:]
  『 ビキっ!!!! 』
今朝のことです
顔を洗っていましたら、左首後方・・・
聞きなれない音と共に、
 激痛 が走りました (*_*; [:汗:][:汗:]
いったーぃ[:しくしく:]
声もでないくらい・・・・のイタミ・・・(ToT)/~~~あぅぅぅ
頭を支えるって重いんでしょうね[:汗:]
首は日頃大変な重みを支えているんだと思いますね
激痛と共に、動けなくなったカラダ。
右手で頭を支え、しばらく停止。
・・・・・・・
息を整え・・
時間がたち・・・
そーーっと洗顔を左手のみで
何度もする。
(右手は頭を支えたままね(=_=))
その後
真っ直ぐに 湿布の元へ。[:ダッシュ:]
少し小さく切り、迷うことなくペタリっ!(=_=)
もぅ、見えたってどぅだっていいのいいの。
そんなこと言ってる場合じゃないのよぉ・・・・
マジでこれは大変なんです。
一大事!!!
あぅぅぅ(=_=)
なんとかなるのか・・本日。
おかしな動きをしている、
ロボットような動き、ギクシャク!ギクシャク![:汗:]
なんとかなるのか・・・・本当に。[:ダッシュ:][:ダッシュ:]
・・そして今・・ちょっとだけ湿布が効力を発揮しているかのようです。
では、本日も元気よく??? 参りましょ~~う!!
素敵な1日を(*^^*)[:四葉:]
 
 
 
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パーティ大成功!!by関西ブライダル

おはようございます
関西ブライダルの和田です。
昨日のパーティまたまた大盛況でしたよ!!
マッチング数もすごかったです
11:00からのAのパーティが10組!!
14:00からのBのパーティが2組!!
17:00からのCのパーティが4組!!
どうですか?お見合いパーティあなどれないですよね(笑)
出席すれば、ステキな人との出会いが
必ずといっていい程あるのです
考えてみれば、毎日の中で
出会いって中々無いですよね
お仕事をされている方でも、1日に出会う人の
数って限られていますよね
その中で、恋愛に発展する可能性の人って…
無いですよね
でも、パーティはどうでしょうか?
恋愛に発展する可能性の人ばかりと
1度にお話しができるのですよ!!
そんな機会、日々のなかでは
ありえないですよね
もし、パーティなんて…て思ってらっしゃる方
1度参加して下さいね
きっと良い出会いが待ってるはずですよ
特に男性諸君次回のパーティ是非参加して下さいね
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もったいない・・・・

動いてますか??
おはようございますぅ[:ダイヤ:]
関西ブライダルの廣瀬ですぅ[:ひよこ:]
お見合いパーティーは女性のパワーが全快ですが
  
  なぜか????
お見合いのお申込は少ないのが女性なんです。
私は、日頃、女性の調整をメインにさせて頂いているのですが
いつも思うのが
 『 女性は受身。 』
だからなのか?
成立が男性に比べて少ないように思います。
また、女性でも活動的に動いている方は
ご自分から、ガンガンお申込をなさって
どんどん、お見合いを成立させ
婚活を忙しくこなしておられます。
 思うのですがっ!!!
せっかく、関西ブライダルに入って下さったのに
もったいない・・・・・・(p_-)
かなーーーーり
もったいないとは思いませんか?
[:汗:]
悲しいです現実ですが
どんどん時間が過ぎ、歳をとってしまうのですよ・・・[:メモ:]
今のこの時、この時間 を大切に。[:四葉:]
また
このタイミングを大切に。
婚活するテーブルに今、のっかっているのですからっ(*^。^*)
出来る限り、活動して頂きたいです(^.^)♪
そんなことを思う、今日この頃のワタシでございます。
女性の方、頑張ってくださいましね(*^。^*)[:チューリップ:]
では、本日も元気よく参りましょ~~う!!
素敵な1日を(*^^*)[:四葉:]
 
 
 
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ダイエット!!by関西ブライダル

おはようございます
関西ブライダルの和田です。
GWも終わり、ほとんど夏に近い
お天気になって来ましたね!
夏の暑さと湿気が苦手な私は
既に体が重い気がします…。
体が重いのは、湿気だけのせいでは無く
何を隠そう、ここ最近3~4キロの
体重増加のせいもあるのです
電車通勤&乗り遅れそうになると
駅まで走っているのに何故???
1番良いダイエットほうは?
今、〇〇ダイエットとが流行りますが
皆さん、何かやった事ありますか?
何かを集中して食べても実はその時だけ
やはりバランスだそうですよ!
やみくもに食べないとか、炭水化物を抜くとか
甘い物を食べないのも絶対にダメなんだそうですよ
減らすのであれば糖質では無く、脂質!!
糖質と脳は深く関係しているのとの事
脳とダイエットのしくみ
次回、詳しくお伝えしますね!
お楽しみに
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日頃の感謝・・・

おはようございますぅ[:チューリップ:]
関西ブライダルの廣瀬ですぅ[:ひよこ:]
みまさんっ
ゴールデンウィークも終わり。
次は、『 母の日[:ハート:] 』が近づいてまいりましたね(*^。^*)
日頃、感謝の気持ちを形に替えること
出来ていますか?
 2010年の「母の日」は、5月9日(日)! 
私は、日々ドタバタしていますので
もぅすでに、手配完了しておりますよ(*^。^*)
ネットで注文(*^。^*)
最近はコレに限りますね[:音符:]
しかし、随分前に手配したので・・・・・・。
なんだったっけ???
和菓子?だったような・・・・(=_=)[:プリン:][:ケーキ:]
また確認しとかなくてはね(@_@。
みなさまも、日頃の感謝 ぜひ母上様にしてあげて下さいましね[:チューリップ:]
さぁ、待つより探しましょうよ。[:ダイヤ:][:スペード:]
 『 あなたの幸せなんだから。 』ヽ(^o^)丿[:love:][:love:]
—————————————–**
 ホテルニューオータニ婚活パーティー
 2010年5月9日(日)
—————————————–**
 ◆Aパーティー 30代中心
 ◆Bパーティー 40代中心
 ◆Cパーティー 50代中心
今のところまだ空きがあります!!!
特に
 男子!!!
 大募集!!!ですぅぅぅぅぅぅ~~~~!!!
ヽ(^o^)丿 
会員さまに限らず、初めての方も、ふるってご応募下さいませ♪
お待ちしておりますぅ
では、本日も元気よく参りましょ~~う!!
素敵な1日を(*^^*)[:四葉:]
 
 
 
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カラダを休めてくださいね

おはようございますぅ[:ひよこ:]
関西ブライダルの廣瀬ですぅ[:パンダ:] ん?こんにちわかな・・・
本日で終わりですよぉ~~[:汗:]
なが~~~~~い
なが~~~~~~~い
ゴールデンウィーク❤
(*^。^*)
 みなさん満喫しましたかぁ??
関西ブライダルは休みなく営業をさせて頂いたのですが
やはり、いつもよりは穏やかな日々だったかのように思います
これはきっと皆さまが
ゆっくりとゴールデンウィークを
過ごされたんだと思いますね(^.^)[:お茶:]
朝からまた、普通の日々に戻りますが
疲れなど残さず、本日カラダをゆっくりとさせて下さいね(^.^)[:四葉:]
さぁ、待つより探しましょうよ。
 『 あなたの幸せなんだから。 』ヽ(^o^)丿

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 ホテルニューオータニ婚活パーティー
 2010年5月9日(日)
—————————————–**
 ◆Aパーティー 30代中心
 ◆Bパーティー 40代中心
 ◆Cパーティー 50代中心
今のところまだ空きがあります!!!
特に
 男子!!!
 大募集!!!ですぅぅぅぅぅぅ~~~~!!!
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どこから湧くの・・・人っ

すっかり季節は夏に向かっていますね(=_=)
今朝は暑いくらいの陽気・・・・[:太陽:]
夏が苦手なワタシは今からの季節が
恐怖です・・・(p_-)
おはようございますぅ[:ひよこ:]
関西ブライダルの廣瀬ですぅ[:チューリップ:]
昨日はワタクシお休みを頂戴いたしまして・・・。
で、ですね・・
友達に誘われ、重い腰を上げて
行って参りました。
 『 バーベキュー 』
ほんっと、驚きましたっ!!(@_@。
何に?って
 人 人 人 っ!
ゴールデンウィークは皆さん色々な所に
お出かけなんだと思っていましたら
いやぁ~~~
どこから湧きでてくるのか???
どんだけ~~~???ってくらいの人
たっくさんの人ごみの中
バーベキューして参りました(=_=)
つ、疲れたっ。・・・[:汗:]
めっちゃ疲れましたっ[:ダッシュ:]
私が、気になるのは 紫外線 ・・[:太陽:]
日焼け留め対策をびっちりしていますが
昨日のあれだけの日差し・・・(p_-)きっと危ないだろーな。
そんな怖さを感じながら
1日が無時に終了しました[:四葉:]
・・・・・・
疲れた(=_=)[:汗:]
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さぁ、待つより探しましょうよ。
 『 あなたの幸せなんだから。 』ヽ(^o^)丿
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